Dåliga vanor är svåra att bryta!

Det va det där med att försöka bli bättre va, återigen har jag misslyckats men vi får se det positivt, det har iaf inte gått mer än en månad sen sist!

Ligger här och försöker sova men är sjuk och mår inte så bra så det går inget vidare. Har iaf kommit fram till en sak medans jag legat här. Helvete vilket skit socker är! 

Har mer eller mindre försökt sluta med socker, eller egentligen hade jag aldrig tänkt sluta, och har inte slutat helt heller, men en drastisk nerdragning har skett utan att det var planerat iaf! Äter och dricker inte i närheten samma mängder som förut och mycket av det beror på att jag märkt hur dåligt jag mår utav det, ett exempel på det är när jag äter chips, förut kunde jag utan problem äta en chipspåse på en kväll (hemskt jag vet) men nu är det sällan jag kan äta ens en halv påse utan att jag dagen efter mår jätte illa och ibland får kramper i magen.

Nu på senaste tiden har det även sträckt sig så att det blir likadant med godis. Så därför bestämde jag att det var dags att göra något åt det. Visst, precis som alla andra kommer sötsuget ibland (eller snarare ganska ofta) men jag väljer att ignorera det istället för jag vet att det inte är värt konsekvenserna. Okej ja, man får äta ibland och jag tror att det kan vara nyttigt att låta sig själv unna saker ibland så jag varken vill eller kan sluta helt med sötsaker men absolut i mindre mängder.

Sen kommer vi till läsken, det är nog mitt största beroende och det ligger nog mest i att jag inte riktigt gillar smaken av vatten och av ren lathet inte orkar gå till köket för att hämta vatten (det värsta är ju att min lägenhet inte är särskilt stor så det är inte speciellt långt till köket) så då har det varit väldigt bekvämt med en flaska dricka som är där jag är. Försökte byta ut det till saft men känner ändå att det är onödigt så det jag kommit på att göra istället är att fylla en kanna vatten och sedan hälla i lite fryst frukt i, smakar yummy in my tummy och är väldigt mycket nyttigare än dricka och saft!

Oj, vilket inlägg om mina dåliga vanor detta blev! Late night thinking does this to my brain.. Är nog mycket pågrund av colan jag druckit ikväll och nu ligger jag här och känner hur ovärt det var.

Längtar tills dom byggt klart tenton så jag kan köpa kort där, då finns det inga ursäkter längre, gymmet kommer inte ligga långt från mig så då får jag gott ta mig i kragen och pallra mig dit, få in lite rutiner. Då ska det bli lite jävlar anamma i Sussie ska ni se!

Blåbärsvatten, ser ju ut som saft så man kan ju lura hjärnan lite ;)